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野菜 view large picture 来週健康診断です。今更ですがダイエットしようと思って今日の夕食は温野菜オンリーです。や、豚しゃぶもありましたが。たんぱく質は夜とるといいと書いてあったので……。野菜でも量があるとお腹膨れますね。
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